Waarom hebben we de Brei Galerij opgezet?
Wat is de waarde van de Brei Galerij?
Tijdens de Corona tijd viel ons, Fleur en Isis, beiden op dat ouderen nog meer vereenzaamden doordat er geen bezoek meer langs mocht komen. Veel ouderen durfden zelfs hun kamer niet meer te verlaten uit angst om ziek te worden of omdat ze zelf ziek waren. Maar zelfs na en ook voor de Corona tijd was eenzaamheid onder ouderen een groot maatschappelijk probleem. Als twee sociale en creatieve mensen ging ons dit aan het hart en we wilden hier iets tegen doen.
Hoe verminder je eenzaamheid onder ouderen?
De Rijksoverheid heeft tips opgesteld die helpen om eenzaamheid onder ouderen te voorkomen:
1. Je kunt iemand steunen zonder expliciet eenzaamheid bespreekbaar te maken. Ga op de koffie bijvoorbeeld en praat over iemands interesses. Het ophalen en vertellen van verhalen en herinneringen helpt ouderen om mentaal gezond te blijven en geheugenverlies te verminderen.
2. Je kunt beroep doen op een ander. Iedereen wordt graag aangesproken op zijn kracht. Mogelijk kan een oudere juist jou helpen. Of kan er een activiteit gedaan worden waar er word gefocust op talenten ontdekken en uiten.
Waarom breien?
Breien is goed voor de geestelijke gezondheid volgens het NJC. Het werkt ontspannend en zorgt voor een vermindering van stress. Breien zou zelfs heel doeltreffend zijn in het vermijden van paniek- en angstaanvallen en in het bestrijden van pijn. Hoe komt het nu dat breien zo een positief effect heeft op onze geest? Tijdens het breien wordt dopamine aangemaakt, ook wel geluksstof genoemt. Wol is ook een ntuurlijk materiaal, en het is (meestal) heel diervriendelijk geproduceerd, zonder grote impact op milieu of samenleving.